Verantwortungsvolles Spielen
Glücksspiel soll Unterhaltung sein – kein Ausweg aus Problemen. Auf dieser Seite finden Sie wichtige Informationen zu Spielerschutz, Selbsttest und kostenlosen Hilfsangeboten für Spielerinnen und Spieler in Deutschland.
Selbsttest: Spielen Sie verantwortungsvoll?
Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich. Je mehr Sie mit Ja beantworten, desto wichtiger ist professionelle Unterstützung.
Spielen Sie häufiger oder länger als ursprünglich geplant?
Versuchen Sie Verluste durch weiteres Spielen zurückzugewinnen?
Haben Sie Ihr Spielverhalten vor Angehörigen verborgen?
Vernachlässigen Sie Familie, Beruf oder Hobbys wegen des Spielens?
Spielen Sie mit Geld, das für andere Zwecke bestimmt ist?
Fühlen Sie sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können?
Haben Sie bereits Schulden wegen des Glücksspiels?
Haben Sie mehrfach erfolglos versucht, mit dem Spielen aufzuhören?
Kein Anzeichen für problematisches Spielverhalten. Behalten Sie Ihre Gewohnheiten im Blick.
Erste Warnsignale. Setzen Sie persönliche Limits und reduzieren Sie die Spielfrequenz.
Deutliche Anzeichen für problematisches Spielverhalten. Kontaktieren Sie eine Beratungsstelle.
Starke Anzeichen für Spielsucht. Professionelle Hilfe ist dringend empfehlenswert.
Persönliche Limits setzen – So funktioniert es
Alle seriösen Online Casinos bieten Werkzeuge zur Selbstbeschränkung. Diese können jederzeit in den Kontoeinstellungen aktiviert werden und sind der effektivste erste Schritt zur Kontrolle des eigenen Spielverhaltens.
| Limit-Typ | Beschreibung | Empfehlung | Wirkung |
|---|---|---|---|
| Einzahlungslimit | Maximale Einzahlung pro Tag/Woche/Monat | Immer aktivieren | Sofort wirksam |
| Verlustlimit | Maximaler Verlust pro Zeitraum | Sehr empfehlenswert | Sofort wirksam |
| Einsatzlimit | Maximaler Einsatz pro Spin oder Runde | Für Einsteiger ideal | Sofort wirksam |
| Session-Limit | Maximale Spielzeit pro Sitzung | Empfehlenswert | Sofort wirksam |
| Reality-Check | Erinnerung nach festgelegter Spielzeit | Guter Einstieg | Sofort wirksam |
| Selbstausschluss | Temporäre oder dauerhafte Kontosperrung | Bei ersten Sorgen | Irreversibel (Frist) |
Schritt-für-Schritt: Limits einrichten
- Casino-Konto öffnenMelden Sie sich an und navigieren Sie zu „Kontoeinstellungen" oder „Verantwortungsvolles Spielen".
- Limit-Typ wählenWählen Sie das gewünschte Limit (z.B. Einzahlungslimit) und geben Sie den Betrag ein.
- BestätigenErhöhungen von Limits werden erst nach 24–72 Stunden wirksam – Senkungen sofort.
- Reality-Check aktivierenStellen Sie eine regelmäßige Erinnerung alle 30 oder 60 Minuten ein.
Selbstausschluss in Deutschland – OASIS und casino-eigene Sperren
Deutschland verfügt über ein zentrales Sperrsystem für lizenzierte Online-Glücksspielanbieter: OASIS. Ein Selbstausschluss dort gilt für alle Casinos mit deutscher Lizenz gleichzeitig.
| System | Geltungsbereich | Mindestdauer | Beantragung |
|---|---|---|---|
| OASIS (DE) | Alle deutschen Lizenznehmer | 1 Jahr | Online über Bundesnetzagentur |
| Casino-Sperre | Nur dieses Casino | 24h – dauerhaft | Kontoeinstellungen / Support |
| Gamban (Software) | Alle Geräte (technisch) | Frei wählbar | App-Download |
| Betfilter | Alle Geräte (technisch) | Frei wählbar | App-Download |
⚠️ Wichtig: International lizenzierte Casinos sind nicht an OASIS gebunden. Bei diesen müssen Sie den Selbstausschluss separat beim jeweiligen Anbieter beantragen. Software-Lösungen wie Gamban blockieren technisch den Zugriff auf allen Ihren Geräten.
Hilfsangebote für Betroffene in Deutschland
Spielsucht ist eine anerkannte Erkrankung. Professionelle Hilfe ist kostenlos und anonym verfügbar.
BZgA – Spielsucht-Hotline
Kostenlose, anonyme Telefonberatung täglich von 10 bis 22 Uhr.
📞 0800 1 37 27 00 → www.bzga.deGamblers Anonymous
Selbsthilfegruppen nach dem 12-Schritte-Programm – kostenlos, bundesweit.
→ www.anonyme-spieler.orgCaritas – Glücksspielsucht
Persönliche Beratung, Online-Beratung und Krisenintervention für Spieler und Angehörige.
→ www.caritas.deDiakonie – Suchtberatung
Ambulante Suchtberatung, stationäre Therapie und Nachsorge bundesweit.
→ www.diakonie.deGamCare (International)
Englischsprachige Beratung und Online-Chat für Spieler weltweit.
→ www.gamcare.org.ukGambling Therapy
Kostenloser internationaler Online-Support, auch auf Deutsch – 24/7.
→ www.gamblingtherapy.org10 Regeln für verantwortungsvolles Spielen
- Festes Budget festlegenBestimmen Sie vor jeder Session ein Budget, dessen Verlust Sie sich leisten können.
- Nie mit geliehenem Geld spielenSpielen Sie ausschließlich mit Geld, das für Unterhaltung vorgesehen ist.
- Zeitlimit setzenNutzen Sie den Session-Timer Ihres Casinos und legen Sie Pausen ein.
- Verluste akzeptierenVersuchen Sie nie, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen.
- Nüchtern spielenSpielen Sie nur in einem ausgeglichenen emotionalen Zustand.
- Regelmäßige PausenSpielen Sie nicht mehrere Stunden am Stück ohne Unterbrechung.
- Nur lizenzierte CasinosSpielen Sie ausschließlich auf Plattformen mit gültigem Spielerschutzprogramm.
- Transparenz gegenüber VertrautenSprechen Sie offen über Ihr Spielverhalten mit Familie oder Freunden.
- Limits selbst einrichtenAktivieren Sie Einzahlungs- und Verlustlimits in den Kontoeinstellungen.
- Sofort Hilfe suchenKontaktieren Sie bei ersten Anzeichen von Kontrollverlust die BZgA-Hotline.
💡 Glücksspiel ist Unterhaltung – keine Einkommensquelle und kein Ausweg aus persönlichen oder finanziellen Problemen. Wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.